jiwa2 kacau

geram. marah. kecewa. sakit hati. meluat. menyampah. 2 la antara luahan2 hati kwn2 aku harini..kwn2 ofis..kwn2 serumah..

"if he doesnt care to understand other people y shud i care to understand him"

"cukup2 lah nk please kan org mcm tu"

"not worth at all"

"DAN SAYA TERPAKSA SACRIFISE SEBAB ALASAN BODOH DIA ORG"

"geram"

"susah kan jadi selfish"

"susah sangat jadi selfish"

"bosan kerja bersihkan tahi orang lain"

"and must follow their instruction as of which shit to clean first"

camtu la lebih kurang petikan2 luahan perasaan diorg smua..hmm...

STRESS and how to DESTRESS?? soklan yg ssh nk dijawab..ckp mmg senang..tapi aku sendiri kdg2 xleh kontrol stress..bkn kdg2 tp most of the time yg stress mmg x terkawal...manusia mmg diciptakan..dianugerahkan dgn pelbagai rasa..

mcm2 benda leh sebabkan stress...even benda simple2..stress sb xtau nk pilih baju mana nak pakai & spent time smpai dkt stgh jam kt dpn almari tp still x dpt pilih baju...stress sb xtau nk mkn kat mane...stress sb 2..sb ni..anything..

tapi yg penting..sebagai seorg Muslim..kite kena ingat..semua yg jadi..adalah ketentuan Allah..He knows everything..setiap ujian dan dugaan x kira besar/kecik/sederhana 2 tanda Allah sayangkan kita..dugaan 2 akan lebih menguatkan dan mematangkan kita...kembalilah kpdNya..kdg2 masa senang kite lupa..bila ssh br nk ingat kt mana kite bermula...

"Tidak ada suatu musibah pun yang menimpa seseorang kecuali dengan ijin Allah; dan barangsiapa yang beriman kepada Allah niscaya Dia akan memberi petunjuk kepada hatinya. Dan Allah Maha Mengetahui segala sesuatu."(64:11)

kalau rasa stress sgt2..dah xtau nk wtpe dh..amik wuduk...sujudlah kepadaNya...InsyaAllah...hati akan kembali tenang..kosongkn minda (mmg ssh sb dlm otak duk fkr mslh je..stress je..smpai kdg2 termimpi2..hmm)..bak kata my mr.tunang...cuba fkrkan seswatu yg menggembirakan..kalo nk berangan pn berangan la..tp jgn lak lebih2 :p lagi 1 cara nk hlgkn stress...buat la ape2 aktiviti yg bleh buat kite leka..x duduk bersendirian..lumrah ciptaan kita sbg manusia ni..bile duk sorang2 mula la fkr mcm2..yg x patot fkr pn terfkr..mcm la aku juga ~ ngeee

ape2 pn...moga kite dpt kwl stress...jgn stress smpai lupa diri..buat perkara2 yg x spatotnye..if rs x bleh tahan dah..carila sape2 utk meluahkn prasaan..InsyaAllah..akan rs lega sket :)

Everytime you feel like you cannot go on
You feel so lost
That your so alone
All you is see is night
And darkness all around
You feel so helpless
You can’t see which way to go
Don’t despair and never loose hope
Cause Allah is always by your side

Insya Allah you’ll find your way...... :)